Здравствуйте , мне 13 лет , легкой атлетикой занимаюсь 4-5 месяцев и имею 3 юн разряд .Хотела спросить , как улучшить свой результат ? Тренировки 3 раза в неделю .может начать заниматься дома ? Тогда что делать и по скольку ?
Как улучшить результат?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 1 из 1
Страница: 1
Похожие темы
| Как тренировать скорость бега? | Короткие дистанции | 2008-09-27 |
| как бежать на соревнованиях | Спортивная литература | 2008-01-27 |
| Как натренироваться на 100м ? | Короткие дистанции | 2008-03-18 |
| Как лучше сушиться? | Короткие дистанции | 2008-11-22 |
| Профессиональный бокс и бег на 800 метров! | Средние дистанции | 2010-11-30 |
