T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ » Травмы » болят колени!!!!!

болят колени!!!!!

Страница: 1

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

  • Автор: lenin
  • Участник
  • lenin
  • Зарегистрирован: 2009-05-31
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    1 час 45 минут
  • Последний визит:
    2009-08-25 21:53:35

последние время часто болят колени в облости чашачки. посоветуйти что можно сделать?

0

2

  • Автор: lenin
  • Участник
  • lenin
  • Зарегистрирован: 2009-05-31
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Провел на форуме:
    1 час 45 минут
  • Последний визит:
    2009-08-25 21:53:35

тренер посоветовал просто приседать. а вы что посоветуете?

0

3

  • Автор: Макс
  • Участник
  • Макс
  • Зарегистрирован: 2007-11-30
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 80
  • Уважение: +4
  • Позитив: +1
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 33 [1991-06-01]
  • Провел на форуме:
    13 часов 56 минут
  • Последний визит:
    2009-08-18 20:42:25

lenin
Я бы вам посоветовал незаниматься ни какой самодейтельностью, а сходить к врачу (хирургу)

Отредактировано Макс (2009-06-25 21:19:34)

0

4

  • Автор: yulia9609
  • Участник
  • yulia9609
  • Зарегистрирован: 2009-07-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 6
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский
  • Возраст: 28 [1996-06-25]
  • Провел на форуме:
    1 час 5 минут
  • Последний визит:
    2010-04-10 11:30:45

Когда болят колени нельзя приседать или у тебя тренер *** нужно просто поменьше напрягать ногу и лучше вообще передахнуть пару дней...

0

5

  • Автор: Victor
  • Модератор
  • Victor
  • Откуда: Кишинев
  • Зарегистрирован: 2006-07-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 753
  • Уважение: +20
  • Позитив: +4
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 42 [1982-06-12]
  • Провел на форуме:
    3 дня 7 часов
  • Последний визит:
    2015-09-04 20:09:40

Если колени болят так, что пара дней отдыха им поможет, то приседания уж точно не навредят. Но обычно боль в коленях - признак гораздо более серьезных повреждений, и без похода к врачу и прекращения тренировок на продолжительный срок не обходится.

0

Страница: 1

Вы здесь » T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ » Травмы » болят колени!!!!!