Моя история ниже в теме. Главная ошибка в технике, что я бегу как бы на месте. Вроде и говорят что я "давлю", а выглядит как на месте. Какие упражнения можно поделать, для того чтобы научиться проносить бедро вперед. Колени поднимаю высоко. ну и частота у меня не очень, что для нее поделать?
Ошибка в технике
Страница: 1
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22011-05-27 10:01:07
- Участник
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2008-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-01-04]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2011-07-19 04:17:42
самое главное это иметь сильную стопу, и проталкивоваться ею
Страница: 1
Похожие темы
| ВАжность техники в коротком спринте | Короткие дистанции | 2009-08-20 |
| как бежать на соревнованиях | Спортивная литература | 2008-01-27 |
| Эстафета 4*100 | Короткие дистанции | 2008-06-10 |
| Валерий Борзов. Интервью | Спортсмены | 2008-06-06 |
| Как натренироваться на 100м ? | Короткие дистанции | 2008-03-18 |
