Хотелось бы узнать. Каковы перспективы для тех кто решил заняться бегом на средние и длинные дистанции в возрасте 24 лет?
Возможно ли пробежать по КМС лет через 7, если тренироваться грамотно и усердно!
Позднее начало
Страница: 1
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться12007-03-19 23:14:42
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2007-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
2 часа 12 минут - Последний визит:
2007-03-24 21:24:31
Поделиться22007-03-20 00:06:16
- Админ
- Откуда: С беговой дорожки
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 395
- Уважение: +9
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 дней 7 часов - Последний визит:
2018-11-13 18:10:12
Добро пожаловать к Нам на форум...
Хотелось бы услышать данные по телосложению и результаты на различных дистанциях (желательно на соревнованиях).
Начать бегать никогда не поздно и пусть Вы не достигните поставленной цели, главное чтоб потом Вы не жалели о потраченном времени...
Поделиться32007-03-20 00:40:12
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2007-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
2 часа 12 минут - Последний визит:
2007-03-24 21:24:31
Mualib написал(а):
Начал в мае прошлого года после операции на ахилле (месяц в гипсе + два с костылем). До этого спортом не занимался.
Сибирский международный марафон 05.06.06 - 3:21.49
Томский марафон 27.08.06 - 3:09.29
Первенство по часовму бегу 03.09.06 - 14560 метров
Полумарафон Раевича в Новосибирске 09.09.06 - 1:32.34
Железногорский марафон 27.08.06 - 3:20.29 (в аэробном режиме)
Рекорды (бегал на время 1- 2 раза):
400м 1.13
800м 2.40
5000м 19.37
кросс 1км 3.22
3км 10.34
10км 41.45
Непрерывные занятия в течении 4х месяцев.
Рост: 177
Вес: 64
Потом вынужденый перерыв до февраля! Желания и упорства мне не занимать.
Постскриптум:
Отдельное спасибо за ник!
Отредактировано massimo (2007-03-20 01:15:48)
Поделиться42007-03-24 20:19:15
- Админ
- Откуда: С беговой дорожки
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 395
- Уважение: +9
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 дней 7 часов - Последний визит:
2018-11-13 18:10:12
Сложно что-то советовать конечно, если со здоровьем (сердце, печень в первую очередь) всё хорошо, то тренируйся
massimo написал(а):
...грамотно и усердно!
,
результаты на треньках и соревнованиях улучшаются, значит на верном пути...
Удачи...
Поделиться52007-03-24 21:24:29
- Участник
- Откуда: Сибирь
- Зарегистрирован: 2007-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 43 [1981-11-15]
- Провел на форуме:
2 часа 12 минут - Последний визит:
2007-03-24 21:24:31
Mualib написал(а):
Так и буду делать!!!
Поделиться62007-05-10 09:02:45
Я вот тоже занялся бегом поздно,но надеюсь,что опыт ,воля и трудолюбие выработаное в прошлые годы сослужат мне добрую службу.У меня вопрос к форумчанам.Я вот бегаю много,мне это нравится и я получаю от этого истинное удавольствие.Но знаю,что этот бег не даст мне продвижения в результатах на моей дистанции.Я выбрал для себя 1500м.А вот как перейти на повышение,как треироваться,чтобы время зря не терять.Может кто знает хорошие методики.Я читал всякую литературу,но вот не нахожу в ней однозначных путей.Каждый советует и так,и так.А где гарантия,что именно так?Мне уже много лет для лёгкой атлетики и хотелось бы не теряя времени ввязаться в борьбу за результат.
У меня есть некоторые мысли,но посоветоваться нескем т.к.по причине великовозрастности никто из местных тренеров не взялся со мной заниматься.А я очень хочу добиться высоких результатов.Чтобы не слышать насмешки на стадионе я занимаюсь в парке и в лесу.
Может найдётся тренер или спортсмен который возмётся со мной заниматься или давать дельные советы.Буду ОЧЕНЬ рад
Поделиться72007-05-10 17:06:36
- Админ
- Откуда: С беговой дорожки
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 395
- Уважение: +9
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 дней 7 часов - Последний визит:
2018-11-13 18:10:12
Runner1500
Добро пожаловать...
А хде такие хорошие тренеры живут??? Если не секрет.
Поделиться82007-05-11 02:33:41
Спасибо за приглашение,но не понял - вопрс на мой вопрос?У меня нет тренера,я его ищу или хочу найти человека,который подскажет оригинальную рабочую методику.Результат нужно делать,терпения хватит.
Поделиться92008-01-05 22:30:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-11-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 80
- Уважение: +4
- Позитив: +1
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-06-01]
- Провел на форуме:
13 часов 56 минут - Последний визит:
2009-08-18 20:42:25
Runner1500
А ты из кокого города???
Поделиться102008-01-06 15:13:38
- Админ
- Откуда: С беговой дорожки
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 395
- Уважение: +9
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 дней 7 часов - Последний визит:
2018-11-13 18:10:12
Его давно не было. Можешь написать ему на мыло пригласить опять нас посетить.
Поделиться112008-01-07 13:23:58
- Модератор
- Откуда: Moscow, ЗАО
- Зарегистрирован: 2007-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 235
- Уважение: +5
- Позитив: +9
- Пол: Мужской
- Возраст: 47 [1976-12-31]
- Провел на форуме:
2 дня 9 часов - Последний визит:
2009-04-08 11:08:26
судя по IP-это москвич, вообще вопросы про возраст и место жительства избыточны - они устранимы при грамотном заполнении профайла!
вообще вопрос про "позднее начало" для многих актуален, ибо нет в нашей стране массовых методик по "вводу" в нагрузки для возрастных бегунов, при этом проблемы, возникающие у новичков всегда подобны и связаны с проблемами адаптации ССС и мышечно-связочного аппарата.
Поделиться122008-10-02 21:21:13
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-06-18]
- Провел на форуме:
45 минут - Последний визит:
2008-11-01 13:58:19
Привет всем,не подскажете,моей сестре 16 лет,она хочет заниматься атлетикой...не поздно ли?я например 11 лет занималась,из-за травмы бросила,что вы думайте,можно ли ей в таком возрасте начинать прыжки и бег?
Поделиться132008-10-02 22:03:45
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-11-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 80
- Уважение: +4
- Позитив: +1
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-06-01]
- Провел на форуме:
13 часов 56 минут - Последний визит:
2009-08-18 20:42:25
Эллен Николь
Все индивидуально, а в принципи почему бы и нет может, что то и получится все зависит от цели, попробовать можно многие великие бегуны начинали и позже..
Поделиться142008-10-02 23:21:56
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Для достижения минимум уровня мастера вообще никаких проблем
Поделиться152008-10-03 09:52:19
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-06-18]
- Провел на форуме:
45 минут - Последний визит:
2008-11-01 13:58:19
Да?ну тогда я ее обрадую)спасибо всем)
Поделиться162008-10-03 11:25:01
девушка в 16 лет не думает о мальчиках, а думает о том, как подыхать на тренировках??? С другой стороны, на стадионе полно мальчиков, так что можно, так сказать, начинать 
Поделиться172008-10-03 11:26:33
..... а вообще для человека, что тренировался 11!!!! лет заданный вопрос как то странновато звучит.
Поделиться182008-10-03 21:15:39
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2008-10-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 6
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-06-18]
- Провел на форуме:
45 минут - Последний визит:
2008-11-01 13:58:19
у нее есть бойфренд есть вот и не думает)а я просто из англии,а она из москвы,я же не знаю вдруг здесь нельзя!ну спасибо в любом случае всем, кто ответил.
Страница: 1
Похожие темы
| Вопрос: Позднее начало в 19 лет | Любительский Бег | 2008-04-15 |
| Долгий путь к победе!!! (Дневник) | Дневник | 2009-11-05 |
| Что можно и нельзя принимать спортсмену. с сайта nskathletics.com | Спортивная литература | 2007-12-22 |
| Кто ты? | Общие вопросы | 2010-06-06 |
| Прыжок в длину!!!! | Прыжки | 2010-05-30 |
