Седня обновил:
Тройной на одн.ноге - 8,05
Десятикратн. на одн.ноге -29,28
Сколько в длину с места?
Сообщений 51 страница 95 из 95
Поделиться512007-12-23 15:29:28
Поделиться522007-12-23 19:51:49
- Модератор
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2006-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: +7
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-07-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2010-02-21 22:52:58
Кстати, хотел спросить: у кого как получается дальше - на одной ноге скачками или как обычно шагами? У меня на маховой (!!!не на толчковой!!! какова так - сам не понимаю) получается где-то примерно на 50-70см дальше в тройном, чем шагами.
Поделиться532007-12-23 21:07:48
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
У меня 9.70 обычный и 9.30 был что на левой, что на правой
Поделиться542007-12-26 12:38:28
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
А никто с подбежек на одной ноге или шагами не прыгает?
Я вчера скачками 21метр пятерным
Поделиться552008-01-06 14:33:48
Как увеличить прыжок с места?Может есть какие то специальные упражнения?перечислите все методы будем испытывать.
Отредактировано Юрий (2008-01-06 14:36:02)
Поделиться562008-02-10 20:26:13
Улучших личные:
С места - 2,69
Тройным- правая 8,55м левая 8,10м
Десятикратный 30,20м
Поделиться572008-02-24 20:42:43
- Модератор
- Откуда: Russia, Novosibirsk
- Зарегистрирован: 2007-02-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 503
- Уважение: +11
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-02-02]
- Провел на форуме:
7 дней 11 часов - Последний визит:
2009-11-08 10:12:08
russo motroso написал(а):
А сравнить со своими результатами, допустим предыдущего сезона, и сопоставить их со скоростными показателями и можно получить вполне отчетливую картинку своей готовности на данный момент, относительно предыдущего сезона.
Недавно прыгал в длинну с места на внутришкольных соревнованиях... получилось 2.41, занял 4 место... полтора года назад, прозанимавшись л/а неделю, я прыгнул 2.44...
Видать ноги прыгать разучились... щас только бегать могут)))
Поделиться582008-02-24 21:48:45
- Модератор
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2006-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: +7
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-07-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2010-02-21 22:52:58
2k@y написал(а):
Видать ноги прыгать разучились.
Видать ты просто никогда не прыгал толком 
Потому что 1-й разряд в спринте и 2,44 в длину с места - вещи немного разновеликие 
Поделиться592008-02-24 22:17:15
- Модератор
- Откуда: Russia, Novosibirsk
- Зарегистрирован: 2007-02-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 503
- Уважение: +11
- Позитив: +16
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-02-02]
- Провел на форуме:
7 дней 11 часов - Последний визит:
2009-11-08 10:12:08
russo motroso написал(а):
1-й разряд в спринте и 2,44 в длину с места - вещи немного разновеликие
Да я фкурсе. Во времена 2.44 я бежал по третьему 
Поделиться602008-02-24 23:31:02
- Модератор
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2006-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 388
- Уважение: +11
- Позитив: +3
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-25]
- Провел на форуме:
5 дней 3 часа - Последний визит:
2009-11-28 11:21:55
либо утебя при прыжке вообще ноги не поднимаются, либо стопы никакие... как мне расказывали спринтер уровня мастера должен 3.20-3.30 в длину прыгать
Поделиться612008-02-25 00:41:33
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Издеваешься? С моими 3.05 куда уж там... 3.30 - это уже сверхсерьезный результат, но здесь еще многое от роста зависит.
Поделиться622008-02-25 08:19:38
- Модератор
- Откуда: Днепропетровск
- Зарегистрирован: 2006-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 207
- Уважение: +7
- Позитив: +14
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-07-21]
- Провел на форуме:
2 дня 0 часов - Последний визит:
2010-02-21 22:52:58
Ну это уже просто сугубо личные показатели. Есть просто какие-то грани, которые, как показывает статистика, примерно соблюдаются. У кого-то больше, у кого-то меньше... Это как приседания со штангой, допустим, (тут тоже в большенстве случаев чтоб прыгать/бежать спринт под международника надо приседать не меньше 140-150кг... но есть такие, кто не приседает такие веса, но всё равно бежит...) или спринт для прыгуна в длину - по идее надо бежать сотню где-то 10,3-10,5 по ручнику, чтоб за 8метров прыгать, но история помнит и таких, кто бежал 11,0 и всё равно за 8м прыгал.
Поделиться632008-03-21 21:29:50
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Улучшил тройной 9.35
Поделиться642008-04-08 19:37:30
2,89 ДУМАЮ ДЛЯ МОЕГО РОСТА/178/ НАМАНА.....
Поделиться652008-04-09 01:04:22
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-08-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 169
- Уважение: +3
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
3 дня 5 часов - Последний визит:
2008-07-27 16:34:22
А у меня все как не у людей !!! 
Вот как можно 3.11 прыгать и 100-ню 11.76 бежать при этом 60 7.24 !?!?!?!?! 
Поделиться662008-04-09 10:10:10
У МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА.....11,8 ХОТЬ ТРЕСНИ!
Поделиться672008-04-16 17:25:12
с места 2.85; 182 см; 64 кг; 1988
10-ой; 28.40
ето в декабре, а обновить пока не выходит, хотя очень хочется.
Поделиться682008-04-24 18:34:57
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Обновил
длина - 3.15
тройной - 9.40
Поделиться692008-04-27 22:07:55
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
12 часов 48 минут - Последний визит:
2011-06-08 23:16:53
3.06 c места и 9.10 тройной с места(не прыгун я )
а рост 177 и вес 69 кг
Поделиться702008-04-27 22:08:47
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
12 часов 48 минут - Последний визит:
2011-06-08 23:16:53
SeW а ты за скоко 60 бегаешь
Поделиться712008-04-28 21:34:07
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
cucaran
я не бегаю... в 14 лет 7.1 была
Поделиться722008-06-14 10:45:18
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-03-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: +0
- Позитив: +2
- Провел на форуме:
5 часов 17 минут - Последний визит:
2008-07-14 13:42:00
Я прыгаю 2,90 в длину и 8,53 тройным
я 1993 года
Поделиться732008-06-15 23:43:56
- Участник
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2008-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 36 [1988-05-11]
- Провел на форуме:
1 час 4 минуты - Последний визит:
2008-07-09 22:57:14
3метра 2сантиметра 
Поделиться742008-06-25 15:50:51
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-06-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Провел на форуме:
3 часа 43 минуты - Последний визит:
2008-08-09 21:06:10
Последний мой прыжок с места был 2.87
не прыгал уже давно, из за травмы...
93года
Поделиться752008-07-11 14:10:48
- Участник
- Откуда: Оренбург
- Зарегистрирован: 2008-07-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +2
- Пол: Мужской
- Возраст: 50 [1974-10-27]
- Провел на форуме:
7 часов 48 минут - Последний визит:
2010-10-16 18:34:06
Мой рекорд с места: 3 м 05 см.
Рост 177; 1974 г/р.
Весил тогда 70 кг.
Поделиться762008-09-12 21:24:31
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Обновил
Тройной 9.63
Пятерной 16.40
С места сегодня было 3.10, хотелось 3.20 
Поделиться772008-11-06 20:19:16
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Тройной на одной ноге 9.54. тренер сказал, что с ноги на ногу надо прыгать 10метров
Длина на одной ноге 2.65
Поделиться782008-11-13 13:05:13
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-11-29]
- Провел на форуме:
6 часов 52 минуты - Последний визит:
2011-09-08 21:02:13
с места - 2,54 => 2.55
тройной с места - 7,67
Отредактировано FridA (2009-01-01 08:58:02)
Поделиться792008-11-13 16:55:33
- Участник
- Откуда: Белгородская обл.
- Зарегистрирован: 2008-05-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 102
- Уважение: +2
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 часа 18 минут - Последний визит:
2009-04-04 22:41:03
Frida сколько 60-100-200м.бегаешь?
Поделиться802008-11-14 13:14:31
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Вроде вот так
60м 7,81
100м 12,01
200м 24,79
4х100м 46,67
Поделиться812008-11-29 20:35:09
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
десятерной с места 33.65
Поделиться822009-01-01 08:57:12
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-11-29]
- Провел на форуме:
6 часов 52 минуты - Последний визит:
2011-09-08 21:02:13
freeartist написал(а):
как мне расказывали спринтер уровня мастера должен 3.20-3.30 в длину прыгать
моя мама, в свое время, прыгала с места 2,87 (8,04 тройным) и первые 10-15 метров везла мастерам спорта мужикам сантиметров 20 или бежали рядом. Ее результаты на 60м 7,0-7,1 на тренеровке под команду в группе были, и 7,1 на чемп УРСР был официально, так что все же не обязательно скакать 3,30 для мс мужского. ведь прыжок с места действительно показатель выхода с колодок и стартового разбега(хотя в разбеге ближе тройной с места).
Поделиться832009-02-09 21:34:46
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Тройной 9.63=>9.74
Отредактировано SeW (2009-02-11 12:16:38)
Поделиться842009-02-13 18:28:12
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Длина 3.15->3.20
Поделиться852009-02-14 01:00:53
- Участник
- Откуда: Ахтырка
- Зарегистрирован: 2006-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 445
- Уважение: +4
- Позитив: +6
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-08-02]
- Провел на форуме:
2 часа 31 минуту - Последний визит:
2011-12-25 22:08:18
Поделиться862009-07-29 15:32:56
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Тройной 9.74=>9.85
В кросах, правда
Восстанавливаемся после травмы
Отредактировано SeW (2009-07-29 15:33:09)
Поделиться872009-11-03 01:06:12
бегаю 1500!рост 183!вес 66!
2.89(в кросах)
Поделиться882009-12-28 10:36:15
- Участник
- Зарегистрирован: 2008-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-11-29]
- Провел на форуме:
6 часов 52 минуты - Последний визит:
2011-09-08 21:02:13
уже с места - 2,71 и тройной с места - 7,97
а на 100 и на 200 улучшила результаты...
Поделиться892009-12-30 11:19:50
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Скоро маму догонишь
Поделиться902009-12-31 01:39:00
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
10.10 тройной с места
Поделиться912010-01-08 01:33:43
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 109
- Уважение: +5
- Позитив: +20
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-12-04]
- Провел на форуме:
12 часов 47 минут - Последний визит:
2011-02-16 15:10:48
10ой с места в кроссовках 35.87
Поделиться922010-01-14 21:27:51
- Участник
- Зарегистрирован: 2007-01-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 109
- Уважение: +5
- Позитив: +20
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-12-04]
- Провел на форуме:
12 часов 47 минут - Последний визит:
2011-02-16 15:10:48
5ой с места 16.99
Поделиться932010-05-11 22:09:25
- Участник
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 237
- Уважение: +4
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-05-24]
- Провел на форуме:
3 дня 18 часов - Последний визит:
2011-07-20 19:52:40
Пятерной 17.30 в кроссах
Поделиться942010-05-15 20:20:34
мне 16, рекорд 270 пока-что)
Поделиться952010-06-27 18:49:44
312 а вот трайной 8,90 не магу больше хуть убей, а должен....
