В рунете есть много книг о спорт.питании. Поищи например тут.

Признаемся, признаемся... Может 2 года даже не дадут, если еще кого сдадим

а еще перед походом на трешу хорошо лучка с чесночком - вытамины как ни как и заразу отпугивают(и не только заразу)

Отредактировано freeartist (2006-12-02 15:36:15)

А как ты хотел,чтобы Борзов ответил? Да,его результат многие сейчас перекрывают,но...они же на стимуляторах,а я чистенький был,типа читать мы должны меж его строчек.Эх,от лукавого это,Валерий Филипыч. В те славные времена Метандростенолон давлся всем спортсменам в качестве витаминов,а допингом считалось что-то,что давало результат сейчас и сразу,на этот старт. А бежать можно и нужно, быстро-быстро и ещё быстрее.

Mickle, если опустить, что "Стромбе" и "Стенозолол" разные препараты, а Ель Геруж худощавый ( без банок ), хотя и выдающийся спортсмен, всё что ты рассказал вполне возможно так и было ( тебе ведь кто-то это так красиво поведал? )

существуют коплексы и из разрешенных препаратов силиный анаболический эффект не дадут но организму помогают. Вообще сейчас в спорте без фармы никак только на серьезные препараты раньше КМС садиться не стоит

Скажу: нах оно тебе надо? Креатин нужен для взрывной силы, он особо не вреден, лецитин не скажу не сталкивался, поищи в нете, чтото да найдеш! Да и рановато тебе про них думать(как и мне). Раньше мастера о фарме кроме как о востановителе можно и не думать

Зря... Просто одаренному, каковых сотни, юному спортсмену при правильных тренировках и режиме, стать мастером только на природных данных - не проблема. Вопрос в том, что правильные тренировки и режим одновременно из этих сотен присутствуют у пары-тройки человек...

Отредактировано Victor (2007-04-02 12:40:14)

В Молдавии с витаминами (читай фруктами) проблем нет... Это в средней полосе РФ мало своих фруктов, а на рынке не всегда фрукты с витаминами...

Не знаю как вы, а я за 3-4 часа до тренировки хорошо ем. А за час около 30г шоколада с чаем.

Мёд-хорошо: почти одна глюкоза и фруктоза. Ток вот я его с детства не переношу.

Парни тут говорили про отварчики из травок?Поделитись какие и как их приготавливать!А еще чтонибудь расскажти про то как напряжение в ногах снимать?И что нибудь про натуральные добавки!

натуральная фарма это вроде препараты на основе растений которые повышают синтез тестостерона организмом. в рекламе пишут что эффект от приема в 2 раза слабее чем от синтетических анаболиков; побочных эффектов нет, но мне както не верится. :/

http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/30/32/
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/32/32/

Леветон - П
«Леветон-П» разработан Московским научно-практическим центром спортивной медицины и прошел исследования в лаборатории клинической фармакологии и допингового контроля ГОСКОМСПОРТА РОССИИ в 2000-2003 гг. на спортсменах высокой квалификации, мастерах спорта международного класса.

Внимание! Мы не производим экстракты, настои и отвары, которые разрушают многие свойства лекарственных растений. Наша технология "Секреты долголетия" использует лекарственное растение целиком, и доносит до Вас все богатство лечебных свойств, данное нам Природой. При покупке в аптеке, обращайте внимание на то, чтобы Вам давали не экстракт, а препарат, содержащий само лекарственное растение.

«Леветон-П» рекомендуется для спортсменов занимающихся силовыми видами спорта – тяжелая атлетика, атлетизм, боди-билдинг.

«Леветон-П» обладает значительным анаболическим эффектом (рост мышечной массы, силы и выносливости), однако не имеет тех побочных эффектов, которые характерны для стероидных гормонов (импотенция, тяжелые изменения центральной нервной системы).

«Леветон-П» устраняет эректильную дисфункцию у спортсменов в результате перенапряжений и перетренировок согласно исследованиям отделения сексопаталогии НИИ Психиатрии Минздрава РФ.

«Леветон-П» не токсичен, не является лекарственным и допинговым средством и содержит в биологически усваиваемой форме весь комплекс микроэлементов, аминокислот и витаминов необходимых спортсменам в предсоревновательный и соревновательный период.

«Леветон-П» полезен также лицам занимающимся массовой оздоровительной физической культурой, и лицам, страдающим нейроциркулярной дистонией, так как оптимизирует систему кровообращения за счет повышения резервных возможностей центральной гемодинамики при наиболее рациональном соотношении сердечного выброса и частоты сердечных сокращений.

Действие «Леветона-П»:
Тонизирует центральную нервную систему, улучшает процесс обучения, памяти, условнорефлекторную деятельность, улучшает синаптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы;
Нормализует функцию эндокринной системы организма (анаболические и катаболические функции);
Контролирует процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, почек, мозга и других органов);
Восстанавливает иммуносупресивный эффект в следствии тренировочного и соревновательного процессов, влияя на гуморальный и клеточный иммунитет;
Способствует антиоксидантному действию в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, которые активизируются при истощающей физической нагрузке;
Предотвращает гипоксию, которая почти всегда является спутником интенсивной работы;
Обладает анаболизирующими эффектами, которые необходимо поддержать при интенсивной физической работе (тренировке) во избежании падения массы тела и деструкции белков у спортсменов при превалировании катаболических процессов;
Улучшает микроциркуляцию сосудов головного мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств крови (наличие в структуре витаминов Е и С, кумариновых производных, экдистена и других ингредиентов).
Комбинированный адаптоген "Леветон-П" обладает   общеукрепляющим   действием   в послеоперационный период, его целесообразно применять для профилактики простатита.

2k@y
да !!! Прикольная штука !!! Леветон - П и Элтон - П можно заказать http://www.secret-dolgolet.ru 130 рублей за баночку !!!

Сколько организм принимает, столько и надо кушать, ИМХО

а уту каку типа Элтона и Левитона возможно купить дета типа в человеческих "Аптеках" о_о а?

насчет упомянутых выше недопинговых препоратов анаболизируешего действия есть интересная ссылка:
http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/1996n9/p47-49.htm

Quanty , что плохого в Элтоне и Левитоне???

Проще наверное заказать элтон и леветон на заводе-изготовителе ,чтобы левака не подцепить:

             ООО "Парафарм"
440033 г. Пенза, ул. Калинина 116а,
(841-2) 69-97-04; 69-97-05; 69-97-28
dge117@mail.ru