Это скорее не травма... но решила написать сюда.
Я занимаюсь бегом около года (точнее10,5 месяцев). Все начаналось хорошо. Работоспособность, результаты улучшались, сила, выностивость прибовлялись. Все как и должно быть. Расцвет наступил в феврале. Я стала легче переносить нагрузки, результаты ростли с немыслемой скоростью, упорно готовилась к соревнованиям, которые должны были быть в конце февраля. НО! За неделю до соревнований я подхватываю простуду (насморк, ужасные боли в горле, температура). И уже не о каких соревнованиях не может быть речи. Выздоровела я довольно быстро, как обычно стала ходить на тренировки... И тут как раз все началось...
С каждым днем мое самочувствие ухудшалось, после каждой тренировки появлялись ужасные боли в ногах (сначало терпела, лечила ванночками и массажами, но скаждым днем боли только усиливались), нагрузки стала переносить очень тяжело. Ни тренир, ни я не могли понять что происходит... Сваливали все на авитоминоз.
Нагрузки были сниженны, чаще выходные, но состояние не улучшалось. Весь март, апрель я вставала утром в ужасном состоянии с болью во всех частях тела. А неделю назад на тренировке мне стало совсем плохо. Пробегая разминку, я стала задыхаться (хотя проблем с легкими, с дыхалкой у меня никогда не было), я еле -еле добежала разминку, остановившись, облакотилась на дерево, у меня потемнело вглазах, начала кружиться голова. Я чуть было не свалилась в обморок... С тех пор я больше не бегаю, сижу дома уже 4 дня. Я просто не знаю что мне делать! у меня опускаются руки. Но я очень хочу бегать, очень! хотчу чтобы было все как раньше. Странно, но я не могу понять что со мной происходит...
Может у кого-нибуть из вас такое было? Может кто-нибуть знает что это?
Если вы сможите что-то ответить, чем - нибудь помочь, я буду вам очень признаиельна!!!
P.S: Еще с детства я страдают пониженным давленим (80 : 50 или 70:40), и у меня очень слабый иммунитет, я очень часто болею... А еще у меня очень жесткий график и большие нагрузки, я практичестки не отдыхаю "школа, дополнительные, тренировки, уроки, подготовка к экзаменам"... ужасно устаю... может и это влияет на мое состояние?...