Сорвал спину,помогите, что делать?
Сорвал спину(((
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12008-06-05 11:01:15
- Участник
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2008-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-01-04]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2011-07-19 04:17:42
Поделиться22008-06-05 13:10:00
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Буду краток(с) Лечиться... А как сорвал и что именно?
Поделиться32008-06-05 13:48:06
- Участник
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2008-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-01-04]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2011-07-19 04:17:42
Поясницу, сам не понял как сорвал или от быстрой штанги или от прыжков на одной ноге...
Поделиться42008-06-05 14:30:43
- Модератор
- Откуда: Кишинев
- Зарегистрирован: 2006-07-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 753
- Уважение: +20
- Позитив: +4
- Пол: Мужской
- Возраст: 41 [1982-06-12]
- Провел на форуме:
3 дня 7 часов - Последний визит:
2015-09-04 20:09:40
Быстрая штанга - это скоростные приседы?
Поделиться52008-06-05 15:49:10
- Модератор
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2006-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 388
- Уважение: +11
- Позитив: +3
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-25]
- Провел на форуме:
5 дней 3 часа - Последний визит:
2009-11-28 11:21:55
с лечением это к врачу!! а предотвратить можна, пользуюсь поясом и правильноделая технически!! Тоесть ровно спину держать, особонно в пояснице(не прогиваться!)
Поделиться62008-06-05 16:34:18
- Участник
- Откуда: Новосибирск
- Зарегистрирован: 2007-04-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 54
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1990-08-26]
- Провел на форуме:
13 часов 2 минуты - Последний визит:
2012-08-28 13:58:15
у меня тоже болит поясница иногда после бега с горки..как это можно предотвратить?
Поделиться72008-06-06 14:28:27
- Участник
- Откуда: Владивосток
- Зарегистрирован: 2008-05-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 128
- Уважение: +3
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 32 [1992-01-04]
- Провел на форуме:
2 дня 7 часов - Последний визит:
2011-07-19 04:17:42
Кто пробовал Диклофенак? Помогло?
Поделиться82008-06-06 14:39:54
- Модератор
- Откуда: Одесса
- Зарегистрирован: 2006-11-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 388
- Уважение: +11
- Позитив: +3
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-01-25]
- Провел на форуме:
5 дней 3 часа - Последний визит:
2009-11-28 11:21:55
Да, тупо обезболивающее и снимает воспаление! Если при этом нетринероваться, то не плохая штука. Боль снимет быстро, главное при этом спину не загружать, что бы хуже не стало!!
Страница: 1
