T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ » Спортивное питание » Схемы витаминизации


Схемы витаминизации

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Всем привет!
Может кто поделится схемами витаминизации в подготовительный период? Когда ( до-после-тренировки,выходные дни), какие препараты принимать, в каком количестве.
ну так.. хотя бы в общих чертах ;)

Отредактировано almas (2008-02-05 06:49:55)

0

2

я пью Витамакс в течение 15 дней утром после еды в период повышенных нагрузок.

0

3

Аннотацию у витамин читай вот тебе и схема!! А вообще в период когда незватает естественных витаминов, тоесть зима, особенно начало весны!

0

4

принимаю элтон п и  леветон

0

5

леветон форте на трутневом расплоде

Отредактировано demping (2009-09-14 10:05:28)

0

6

http://i012.radikal.ru/0911/f9/22d276ea0dac.jpg

0

7

Вот тут качественная схема есть!

схема питания

Отредактировано Alex_velikiбy (2010-07-11 23:01:32)

0

8

http://s05.radikal.ru/i178/1105/1d/bc5024df7127.jpg

0

9

0


Вы здесь » T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ » Спортивное питание » Схемы витаминизации