T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ » Прыжки » Прыжок в длину!!!!


Прыжок в длину!!!!

Сообщений 1 страница 50 из 115

1

высказывайтесь что вам запомнилось в прыжках в длинну,в этом сезоне(в мире)!!!

Отредактировано Mualib (2006-12-20 22:51:25)

0

2

Да вот Котова на днях 7.12 улетела... Филлипса рвут все кому не лень...

Отредактировано Victor (2006-08-30 13:36:53)

0

3

Кто-нить мне может рассказать, кто такой этот Саладино и откуда он такой резвый взялся? Силён ведь, гад! Такое впечетление в течении ленего сезона создавалось, что может и мировой рекорд повалить! А почему его раньше видно не было?

0

4

Да постоянно такие резвые находятся, год от года. Только не видно того, кто может хотя бы за 8.80 улететь...

0

5

Результат-результатом, а техника у него всё равно выше намного, чем у того-же Филлипса!

0

6

Хотелось бы поподробнее о преимуществе техники панамца. В чём она ,по-вашему, заключается? Что такого недостаточного делает Филипс по сравнению с ним.
Моё мнение,что два прыгуна высокого класса различного телосложения делают во многом близкое для их возможностей техническое исполнение. Не нужно брасаться фразами типа "намного выше". При на много Филипс бы прыгал самое большое 7.50. А раз у него 8.60, то о технической недостаточности говорить нечего.

0

7

МАХ написал(а):

Хотелось бы поподробнее о преимуществе техники панамца.

Ничего никому не буду навязывать... только спрошу: Вы сами когда-то в длину прыгали?

МАХ написал(а):

Не нужно брасаться фразами типа "намного выше".

Может быть я и преувеличил... спорить не буду, так как в этом нет смысла... на разница заметна даже невооруженным глазом.

МАХ написал(а):

При на много Филипс бы прыгал самое большое 7.50

Нет, Вы явно в длину не прыгали... Вы себе представляете скорость 60м за 6,46сек по электронике?
Если бы Филлипс прыгал 7,50 со своей скоростью, то это называлось бы "полное отсутствие техники"...

0

8

russo motroso написал(а):

Техника у него всё равно намного выше, чем у того же Филлипса

russo motroso написал(а):

Если бы Филлипс прыгал 7.50 со своей скоростью,то это бы было "полное отсутствие техники"

Так в чём разница между твоими высказываниями. Сколько техника Салладина "намного выше" даёт преимущества ему? Или уж намного низжая техника Филлипса не даёт 6.46 реализовать?
Ты лучше своё понимание ( или видение ) техники расскажи, это полезнее для всех.На личности и кто что прыгал не надо, ни к чему это.

Отредактировано МАХ (2006-11-29 08:58:35)

0

9

МАХ написал(а):

Ты лучше своё понимание ( или видение ) техники расскажи, это полезнее для всех.На личности и кто что прыгал не надо, ни к чему это.

Я ж сказал, что ничего и никому доказывать или навязывать не собираюсь...

МАХ написал(а):

Или уж намного низжая техника Филлипса не даёт 6.46 реализовать?

Мне кажется, что из-за глубокого подседа перед планкой всё-таки не даёт... Хотя Вам, наверно, виднее, раз Вы тренер...

0

10

Я занимаюсь прыками в длину. У меня нет тренера. Я ни чего не получаю - ни питание и зарплаты нету. Начал тренироваться поздно - ну можно сказать более -менее "профессионально" лет в 17.

Мои результаты:
Длина - 7.70
Тройной - 15.81
_________________________
прыжок с места - 3.17
прыжок тройным с места - 10.22
_________________________
Спринт:
30 м - 3.53 (по движению)
40 м - 4.58 (по движению)
60 м - 6.64 (по движению)
100 м - давно не бегал (условий нету) но летом - 11.01 (по движению)
ДА Я МЕДЛЕННЫЙ, но главное - как говорят я не использую в разбеге эту скорость.

У себя я был уже 11 раз чемпионом губернии, 4 раза выигрывал южный федеральный округ, А ВОТ НА РОССИИ ...............

Что думаете обо всём этом......И КАК МОЖНО БОРОТЬСЯ СО СПОРТСМЕНАМИ - КОТОРЫЕ В СБОРНОЙ (у них лучшие условия для тренировок, лучшие доктора, лучшие методики и т.д .......)

0

11

Алекс написал(а):

Мои результаты:
Длина - 7.70
Тройной - 15.81

Просьба о себе написать тут: http://athletics.bbok.ru/viewtopic.php?id=2

Алекс написал(а):

...И КАК МОЖНО БОРОТЬСЯ СО СПОРТСМЕНАМИ - КОТОРЫЕ В СБОРНОЙ (у них лучшие условия для тренировок, лучшие доктора, лучшие методики и т.д .......)

Немного не понял вопроса....попадай в сборную и будешь с ними бороться....возраст какой???.......условия конечно лучше у сборников какие могут быть вопросы....считаешь что они не заслужили эти условия???......показывай на крупных сорках результаты "чтоб заметили"......

Алекс написал(а):

У меня нет тренера. Я ни чего не получаю - ни питание и зарплаты нету

Ну так тренера нет,клуба следовательно тоже если политика губернии (кста какая???) не направленна на спорт, какие могут быть деньги....сборы и т.д....\

0

12

Ну так самому пробиваться надо - результаты-то на лицо.
Достанешь расписания соревнований и требования к ним, подготовся на какое то из них (выполни норматив соревнования) и выступай, глядишь и чемпионом станешь, тьфу-тьфу-тьфу.
Сам то тренюсь, работаю, учусь - все бабки на институт и на хавку уходит. Не знаю как занимался без финансов, да предки еще особо не спонсируют, но нече прорвемся.

Отредактировано Redee (2006-12-21 13:31:08)

0

13

Странно даже как-то звучит - 7.70 не ценят в какой-то из южных губерний,а МС тренеруется без тренера.Кто-то ж засекает твои тренеровочные результаты в беге?

0

14

Отец...пошёл на пенсию и вот как бы помогает мне.....
СКАЖИТЕ, а если мне вот прям сейчас купить билет в Москву и приехать, до Нового года - все тренера дома (не на сборах)......но просто это риск, т.к. у меня в Москве ни кого........?????? У меня бешенный потенциал, я чувствую его, и заню, что если будет профессиональный подход - то я ВСЁ СДЕЛАЮ -что бы добиться того на что я способен.

0

15

Алекс написал(а):

Отец...пошёл на пенсию и вот как бы помогает мне.....
СКАЖИТЕ, а если мне вот прям сейчас купить билет в Москву и приехать, до Нового года - все тренера дома (не на сборах)......но просто это риск, т.к. у меня в Москве ни кого........?????? У меня бешенный потенциал, я чувствую его, и заню, что если будет профессиональный подход - то я ВСЁ СДЕЛАЮ -что бы добиться того на что я способен.

Сколько тебе лет??? Поступай в спортивный ВУЗ Москвы (пример РГУФК) или Учил. олим.рез. при нём, поступишь без проблем там тебя точно заметят... и помогут реализоваться...

0

16

Так в том то и дело, что у меня уже два высших образования есть, сейчас в аспирантуре..........но я готов бросит аспирантуру и приехать.....

Отредактировано Алекс (2006-12-24 22:23:14)

0

17

Вот с этого надо было и начинать....теперь конечно в таком возрасте всё сложнее....

0

18

Алекс
Напиши мне о себе на mail

0

19

Ребятки !!! а дайе ссылку на кинограмму прыжка в длина какого нибудь реального чела!!!

0

20

МАХ написал(а):

Напиши мне о себе на mail

а какой он....здесь не открывается

0

21

KaTa1a написал(а):

дайе ссылку на кинограмму прыжка в длина какого нибудь реального чела

Если честно, то я пока ещё не встречал в нете ни одной нормальной кинограммы (скорее всего не там искал)... мой тебе совет, если не будет другого варианта, если нужна кинограмма - бери видео и разбивай на кадры, а если нет - то так тоже можно смотреть в замедленном режиме! ;)

0

22

Алекс, мой mail   fantom85assa166@inbox.ru

0

23

Да,в прыжке-скорость немаловажная вещь!Но и техника должна быть отлажена:нужно же успеть все махи прокрутить!

0

24

Angel написал(а):

нужно же успеть все махи прокрутить!

Почему-то ты сделал упор именно на этих движениях... А ведь эти "махи" - самое последнее дело в технике прыжка! ;)

0

25

russo motroso
В длине, как и в тройном нет последних и первых частей техники!

0

26

SeW
У тебя так лихо всё получается, расскажи как всё делаешь, на что акценты, над чем работаешь? Каки проблемы?

0

27

SeW написал(а):

В длине, как и в тройном нет последних и первых частей техники!

Почему тогда никто из прыгунов мирового уровня не принебрегает, например, попаданием в таз или махом на отталкивании, а в воздухе кто-то делает 2,5 оборота, кто-то 3,5 оборота, кто-то прыгет "прогнувшись", а кто-то в воздухе вообще ничего не делает? Наверно потому, что одно неного важнее другого... (это лично мое мнение)! ;)

0

28

Это уже от индивидуальгого сложения спортсмена,его скорости,силы!Если хочешь улететь далеко без махов,скорость должна быть ого го

0

29

russo motroso написал(а):

Почему тогда никто из прыгунов мирового уровня не принебрегает, например, попаданием в таз или махом на отталкивании, а в воздухе кто-то делает 2,5 оборота, кто-то 3,5 оборота, кто-то прыгет "прогнувшись", а кто-то в воздухе вообще ничего не делает? Наверно потому, что одно неного важнее другого... (это лично мое мнение)!

А вот и зря что они  не принебригают! У Эдвардса была идеальная(почти) техника и прыгучасть классная! Эти компоненты сложить и получается 18.29 и больше

0

30

Angel написал(а):

Если хочешь улететь далеко без махов,скорость должна быть ого го

Ты хочешь сказать, что эти махи в воздухе помогают компенсировать недостаток скорости в разбеге? Я тебе маленький секрет открою - махи эти нужны только для того, чтоб сохранить равновесие в воздухе перед преземлением... и именно поэтому совершенно не важно, как ты будешь сохранять это ровновесие! Где-то в конце 70-х годов, если я не ошибаюсь, прыгал такой человек - Алексей Переверзев.... так вот он вообще сальто в воздухе крутил!   :pardon:

SeW написал(а):

А вот и зря что они  не принебригают!

В каком смысле? Ты считаешь, что будет лучше, если не попасть в таз при отталктвании и не "подхватить" себя коленом маховой ноги? Ну тогда могу только пожелать тебе удачи... ;)

SeW написал(а):

У Эдвардса была идеальная(почти) техника и прыгучасть классная!

А по-твоему Эдвардс принебрегал попаданием в таз и махом при отталкивании?  :O  Или я что-то не так понял?

0

31

russo motroso
Фу, млин, смысл слов перепутал  :lol:
Короче, вот что хотел сказать: Если всем этим прыгунам поставить идеальную технику, то и прыгать они будут по-дальше!  :P

0

32

SeW написал(а):

Фу, млин, смысл слов перепутал

Бывает! ;)

SeW написал(а):

Если всем этим прыгунам поставить идеальную технику

А что есть идеальная техника? Это уже вопрос ближе к теме "предел человеческих возможностей"... Вот представь, допустим, как бы запрыгал Кристиан Олсон при его росте и с техникой и скоростью Дж. Эдвардса... а не будет такого... идеальная техника - это только теоретическая модель... а применить её к реальному человеку невозможно! у каждого свой стиль, свои изюминки, свои огрехи... До Бимона никто даже не мечтал, что можно улететь дальше 8,50м - просто даже фантазии не хватало, а не то, что научных предположений! А сейчас 8,50м - это уже привычное дело... этим уже никого не удивишь... :) И между прочим никто не назовет технику Бимона, Льюиса или Пауэла идеальной...

0

33

russo motroso написал(а):

А что есть идеальная техника?

Ты можешь представить себе ее на кинограмме? Например(!): В беге идельно складыать бедро, правильно держать руки, прямая спина... При подбеге к планке последний шаг не делать длинным... Потом пройти через пятку, с хорошим махом. В Воздухе сделать 3.5 широких и держать спину, в приземлении держать ноги "до конца" и упасть на жопу.
А все эти "изюминки" спортсмены приобретают когда взрослеют! А вот постановка техники зависит от тренера в младшем возрасте... потом, конечно можно ее исправить, но это оч тяжело!

0

34

SeW написал(а):

Ты можешь представить себе ее на кинограмме?

Если честно, то не особо отчетливо... одно дело - правильно, другое дело - идеально... если ты совершенно точно знаешь каккая техника идеальная - ты гений!  :)

SeW написал(а):

пройти через пятку

Если это в твоем понимании идеал - удачи.... единственное, что ты сделаешь, пройдя через пятку - стопор и отбитую пятку...

SeW написал(а):

В Воздухе сделать 3.5 широких

А если я сделаю 2,5 оборота это будет уже не идеальная техника? А если 4,5?

0

35

russo motroso написал(а):

Если это в твоем понимании идеал - удачи.... единственное, что ты сделаешь, пройдя через пятку - стопор и отбитую пятку...

Это значит, не потеряв скорости оттолкнуться! А не "тыкнуть" в землю

russo motroso написал(а):

А если я сделаю 2,5 оборота это будет уже не идеальная техника? А если 4,5?

А толку будет от 4.5? Они будут не широкие! А когда делать 2.5, то придется долго тянуть ноги при приземлении

Отредактировано SeW (2007-01-03 13:30:29)

0

36

SeW написал(а):

Это значит, не потеряв скорости оттолкнуться!

Объясни мне как ты представляешь себе пройти через пятку не потеряв скорости? Перекат через пятку - это уже потеря скорости...

0

37

russo motroso
А как ты еще отталкиваешься?

0

38

SeW написал(а):

А толку будет от 4.5? Они будут не широкие!

А толку тогда от 3,5 оборотов, если 2,5 оборота будут шире, чем 3,5?

SeW написал(а):

А когда делать 2.5, то придется долго тянуть ноги при приземлении

А вот это уже смотря как делать... И вообще, мы опять пытаемся доказать друг-другу то, что для каждого есть чисто индивидуальным... Нравится тебе 3,5 оборота крутить - Бог тебе в помощь... Но ведь это не значит, что 3,5 оборота - идеал техники! А завтра прийдет чудак, который прыгнет 9,50 с тремя винтами в воздухе! И что тогда? Его технику будем называть идеальной? Будем ровнять всех под его три винта?

SeW написал(а):

А как ты еще отталкиваешься?

Отталкивание - это продолжение бега... ты бежишь тоже с пятки?

0

39

А, вот, кстати, меня всегда интересовал один вопрос, но как-то не удосуживался выяснить окончательно. Известно, что после отталкивания, в полете человек никоим образом не может изменить траекторию движения собственного центра тяжести. Иными словами, если пренебречь сопротивлением воздуха, то, что бы ты не вытворял в полете, длина его будет одинаковой. Изменить ее можно лишь техникой приземления, т.е. изменяя положение тела т.о., чтобы точка касания с землей была наидальнейшей с условием, что все остальные точки касания будут еще дальше. А с этой точки зрения - прыгать, к примеру, прогнувшись без шагов выгоднее. Однако, подавляющее большинство прыгает 3.5 шага. Объясните, в чем я ошибаюсь...

0

40

Victor
Странно! Значит если на качалех трясти ногами, то раскачаться не сможешь! Ногами то дрыгаешь!

0

41

Victor написал(а):

Иными словами, если пренебречь сопротивлением воздуха, то, что бы ты не вытворял в полете, длина его будет одинаковой.

Истина...

Victor написал(а):

А с этой точки зрения - прыгать, к примеру, прогнувшись без шагов выгоднее.

э... тут только на первый взгляд самый легкий способ! на самом делеситуация вот в чем: на отталкивании ты машешь коленом вверх-вперёд, после чего надо прогнуться, т.е увести ноги назад! тут очень тонкий момент надо поймать, чтоб не оборвать мах... да и к тому-же выводить ноги на приземление гараздо труднее, чем при способе "ножницы"...

Victor написал(а):

Однако, подавляющее большинство прыгает 3.5 шага.

Это уже личное дело каждого... подавляющее большенство тех, кто крутит 3,5 оборота их просто не успевают выкрутить... 3,5 оборота может качественно выполнить только тот, у кого на последних шагах разбега очень большая частота! иначе это будет просто судорожное дергание ногами...

SeW написал(а):

Странно! Значит если на качалех трясти ногами, то раскачаться не сможешь! Ногами то дрыгаешь!

Если брать твой пример с качелями, то дергание ногами на качелях - это и есть мах при отталкивании! А вот если ты спрыгнешь вертикально вниз (допустим с вышки или моста в воду) - маши ногами, не маши - лететь ты будешь строго вниз и никуда более...

0

42

russo motroso написал(а):

Если брать твой пример с качелями, то дергание ногами на качелях - это и есть мах при отталкивании! А вот если ты спрыгнешь вертикально вниз (допустим с вышки или моста в воду) - маши ногами, не маши - лететь ты будешь строго вниз и никуда более...

Ты пробовал? А если лететь примерно минуту вниз?

0

43

Наконец-то перепалка перешла в творческое русло.А как же,russo motroso, не хотел никому навязывать свою точку зрения?
По поводу "каждого сейчас крутящего 3.5 оборота" это вы загнули. 2.5 это да, а вот 3.5 как таковые только Филлипс и крутит.Правильна точка зрения,что количество оборотов во многом зависит от частоты на последних шагах, но и от дальности прыжка.Важно не количество оборотов,а точность с которой продолжение беговых шагов разбега перейдёт в беговые движения в полёте так,чтобы их завершение как можно точнее завершилось на приземлении.
SeW, посмотри на свою подругу по группе,почему у неё такое размазанное приземление? Да только потому, что цикл её полётных движений не совпадает с точкой приземления. По-русски, она просто не успевает их сделать. Любые полётные движения должны служить удобству и качеству выноса стоп на приземлении и беговому продолжению прохода через опору в отталкивании ( это уже для переноса скорости разбега на  скорость вылета ).
Victor правильно "вынул" информацию из первоисточника по физике, ничто в полёте не может повлиять на тело в безопорном положении ( SeW, качель имеет точку опоры в месте прикрепления относительно которой ты делаешь махи ), кроме сопротивления воздуха. Вот и поанализируйте, мои дорогие, своё исполнение прыжков с точки зрения парусности своего тела в полёте. Какое положение будет эффективнее? Как на него выйти? Как выйти из него в приземление?
Мне вот только не совсем понятны возражения Днепра по поводу постановки с пятки и переката при переходе в прыжок.Какое натыкание?Идёт захват и при перекате тяговое движение способствует продвижению вперёд, сохранению скорости.А вы как предлагаете? С носка? Всю жизнь люди через носок спотыкаются, я так считаю.Какова ваша концепция постановки толчковой стопы.

Отредактировано МАХ (2007-01-04 17:17:05)

0

44

МАХ написал(а):

А как же,russo motroso, не хотел никому навязывать свою точку зрения?

И до сих пор не хочу... безполезно это...

МАХ написал(а):

вот 3.5 как таковые только Филлипс и крутит.

чемпион Европы итальянец Howe, Гайсах, Мартинез, Тарус, Ламела, Педроссо, Льюис, Пауэлл и т.д... и это только те люди, которые стабильно светятся на телеэкранах...  и у половины из них, не смотря на класс спортсменов, все равно не получается качественно открутить 3,5 оборота!

МАХ написал(а):

Идёт захват и при перекате тяговое движение способствует продвижению вперёд

Захват-захватом, но вот перекат должен делаться лишь немного глубже, чем при беге! Если же поставить ногу с пятки, то потеря скорости на планке гарантирована!

0

45

Давайте, раз уже завели разговор о постановке ноги на планку выясним все окончательно... вот для анализа пример постановки ноги (в прыжке на 8,19):

0

46

russo motroso
Ну и тыкнул он! В ногу в планку воткнул

0

47

Т.е. ты считаешь, что он на планке в стопор ногу поставил?

0

48

Постановка с пятки,но без акцентирования на захват.Это не идеал.Но постановка достаточна для создания  "трамплина" ( тут мы просто не видим всей опорной ноги, амортизация происходит в основном в коленном и т/б суставах )

0

49

russo motroso написал(а):

Т.е. ты считаешь, что он на планке в стопор ногу поставил?

А ты посмотри, как ткань на шиповках натянулась на носке

0

50

Залог успеха - мощнее, больше объема выполняемой тренировочной работы.
Тут просится часто высказываемое суждение "хоть о стену разбейся, но уровня мировых результатов не достигнешь" :\.
Если нет серьёзных травм в спортивной карьере примерно с 20 до 30 лет, то прогресс хоть по чуть-чуть, но будет прибавляться.
Типа количество в качество :).
Отсюда вывод: если выполнять сильнее объемы тренировок то хоть по чуть-чуть, но прогрессировать будешь.
_____________________________________________________________________________
СПОРТ ради СПОРТА, и да будет так, ну конечно хорошо бы еще в добавку с резалтом :)

0


Вы здесь » T.A.F - Лёгкая Атлетика - ФОРУМ » Прыжки » Прыжок в длину!!!!