С твоей скоростью можно 7,20-7,30м лёгко давать! Так что всё впереди! Главное не влететь в болячки и травмы (тьфу*3р)

110 с/б - 15.1
400 с/б - 56.9
800 - 2.03.9
1000 - 2.45.5 (манеж, круг 136м)

Рост 179, вес - 65.8
результаты показаны в летнем сезоне (кроме 1000м) 2007
В этом году исполнилось 18, тренируюсь 3 года

улучшил рез. на тренировки на 60 по движению 6.6

стадион:
МСМК     МС       КМС         I            II            III         I           II           III
2.36,5    2.44,0    2.54,0     3.05,0    3.20,0    3.40,0    3,55,0   4.10,0     4.35,0

гммм.. давно это было сори непомню!!! У нас на сайте можешь скачать   (Х)_(х)

Atleett
У тебя новые разряды???

Я не тем видом занимаюсь) я на шьуке без 5 минут мастер)))

смотрите выше ВСЕ на Леру какой пол?)))

всем привет . вот мои результаты:
50м 6.1
200м 24.4(манеж)
300м 38.9(манеж)
400м 54.5улица ,54.9(манеж)
600м 1.30.20(манеж)
800м 2.05.59(манеж)
1000м 2.42.8(манеж)
мне 16 тренируюсь меньше года,так што ни знаю мож чё и получится...

Отредактировано anton91 (2008-02-17 11:02:35)

Я тебе скажу одно, что сейчас ты тренируешься у лучшего тренера страны в спринте. Характер у него тяжелейший, но если ты имеешь с ним общую цель, при этом уважаешь себя, его и спорт в целом - то вместе вы добьетесь многого. К сожалению, у большинства, кто у него тренируется и тренировался, мозгов было невеликое количество. Ну или не родились люди с нужным характером для спорта, хотя данные от природы такие, что я стоял и завидовал...

Конечно бы стали. Вопрос в том, что есть те, кто не может стать МС по причине нехватки физических данных, а есть те, у кого этих данных хоть отбавляй, но... Вторых не меньше, чем первых. Вот пример - парень уступает мне только в силе, и то немного, приседал 130 без вопросов. 300 метров чуть быстрее меня, на 1000 привозит мне полминуты, на 3000 - пару минут минимум. Почти садится в шпагат, прыгучесть такая же как у меня. Единственный в стране, кто мог выигрывать у меня реакцию не раз в пять лет по пьянке, а постоянно. В забегах бок о бок на тренировках за все время на всех дистанциях результат примерно 40%-60% не в мою пользу. Тренер один и тот же. Почему я мастер, а он кандидат, меньше двух метров на сотне мне не проигрывавший? Ни разу(!) за все время не смог меня обыграть? Ни на 60, ни на 100, ни на 200?  Где и что не так? А должен был бежать 10.1-10.2 и 20.8-21.0 минимум. И таких я навидался во всех видах мама не горюй... Девушка у него еще была, копьеметательница. Имела 42-43 метра в 16 лет. Все до единого специалисты утверждали, что ей полгода поработать только(!) над техникой, и будет метать 52-53. А в том возрасте (а для метателя это вообще ясли еще) это уровень финала мира. Но она выбрала "гламурный" образ жизни.  И до сих пор спустя 5-6 лет метает все те же 42-43. Стабильность - признак мастерства, шо вы думали...

всем привет!
меня завут Андрей, 1988 года рождения, г. Тольятти. занимаюсь л.а. 10 месяцев, до етого лыжами 7 лет (первый взрослый).
400 52.3 в манеже
200 23.7 в манеже
800 2.04.00 в манеже, ето всё в январе.
высота (прикалывались на треньке) 170
1000 2.49.00 крос в кисловодске.

Результаты такие (за этот год):
60 с/б(91см) 7.9
110 c/б(91см) 14.7
30м 3.7
50м не бегал
60м 7.1
100м 11.70 (элек) в прошлом году
200м 23.7-улица,24.1-манеж
300м 39.5-манеж
400м 53.5-улица
400 с/б 1.01.1
6-борье 3474 очка

Еще бы, ведь это все при 7.1 на 60

Здарова Спортсмены!
Щас о себе расскажу, вы оцените...
93 года рождения, живу в Башкортостане
Мой рост 178,5см вес 67кг
Считаю себя спринтером, любимые дистанции 100и200м!
Вот мои личные...
30м- 3.80сек (28.02.08)
60м- 7.20сек (25.09.07)
100м- 11.30   (3.05.08)
200м- 23.40   (4.05.08)
Это всё на ручнике...
Жду ваших коментариев...

Отредактировано Руслан (2008-06-25 11:30:35)

На последнеем чемпионате Латвии в Б Группе,тобишь по 93-94 годам... , на 200метров 1 место - 23,54

Отредактировано und (2008-06-25 12:45:48)

мне кажется, und не себя имел ввиду.. на чемпионате латвии)))

Это я писла что Руслан мог бы... если бы жил в Латвии.

Отредактировано und (2008-06-25 18:10:06)

А что мои резы никто не прокоментировал? нечего коментировать? В 20 лет... пора завязывать чтоли?

Ну это понятно.Если даже брать по разрядам на 400 у нас  50,8,мой результат 52.33 (планирую сладающий старт из 52),а на 800 первый разряд 1:58,14,у меня 1:59:93 ... и то я всего 4 разf бежал 800,все в этом сезоне 2:04,2:00,1:58,1:59. Вот на 800 планирую первый разряд выполнить на слеюещем старте.Главное чтобы соперники были,а то предпоследний раз никто вести не захотел,пришлось самому первый круг... вышло медленно (видео, а самый последний раз вообще конкуренция была 0.Так что вот где где,а на 800,если хочешь результат,нада с сильными бежать

Отредактировано und (2008-06-26 18:59:29)

Привет всем! Меня зовут Марат! Родился в 1985г. Хронический любитель циклических видов спорта, поэтому результаты в беге на уровне детского сада!
400м 1.07
500м 1.26
800м 2.20
1000м 3.11
2000м 6.51
3000м 10.18
5000м 17. 57
10000м 38.23
15км 55.33
полумарафон 1:26

Привет! результат на 10км август 2006г.  на 15км май 2007. в 2007 я десятку не бегал. потом  была защита диплома, откос от армии (феномен WPW). сейчас работа в том числе и в ночную смену. хочется 10км за минут 35. не знаю на сколько это реально.

Ура 100м-11.12 PB (Правда по руке )

Отредактировано Rom@.ru (2008-09-30 09:09:46)

Привет всем.Эллен Николь.20 лет.с 9ти лет занималась бегом на короткие дистанции,из-за травмы бросила.вобщем,раньше Англия,манчестер,Щас Москва.
результаты(какие точно помню)))):

50---6,6
200---26,3